Een van de krachtigste antioxidanten in de natuur, bètacaroteen, is een oranjekleurige carotenoïde en een van de meest stabiele in vet oplosbare pigmenten. Het lichaam kan bètacaroteen omzetten in vitamine A, dat vervolgens als vitamine A kan functioneren. Voordat het wordt omgezet in vitamine A wanneer het lichaam het nodig heeft, wordt bètacaroteen geabsorbeerd en opgeslagen in de lever en vetcellen.Bètacaroteensuppletie met vitamine A is betrouwbaar, veilig en niet-toxisch.
De voordelen van bètacaroteen:
1. Bevorder de vorming van fotopigment in het oog en voorkom nachtblindheid en verlies van het gezichtsvermogen.
2. Houd weefsels en orgaanoppervlakken gezond en voorkom een droge en ruwe huid.
3. Versterk het immuunsysteem en verbeter de weerstand.
4. Verbeter de laesies van slijmvliesweefsel in het lichaam en weersta luchtweginfecties.
5. Bevorder botgroei en -ontwikkeling en behoud de gezondheid van tanden.
6. Behoud de voortplantingsfunctie.
7. Anti-ultraviolette straling.
8. Voorkom staar, diabetes en hart- en vaatziekten.
9. Anti-aging, verwijder rimpels en ouderdomsvlekken.
10. Voorkom kanker en verminder de incidentie van mondkanker, borstkanker, baarmoederhalskanker, longkanker, enz.
Tekort:Nachtblindheid, droge ogen, slapeloosheid, vroegtijdige veroudering, verhoogde incidentie van kanker, staar, cardiovasculair, voortplantingssysteem, urinewegen en aandoeningen van de luchtwegen.
Dagelijkse inname:15 ~ 50 mg.
Overmatige inname:hyper- of caroteenemie met uitgesproken gele huid. in tegenstelling tot geelzucht, veroorzaakt het bindvlies van het oog niet geel. Zolang u zich gedurende twee tot zes weken onthoudt van het eten van voedingsmiddelen met een hoog bètacaroteengehalte, zal het vanzelf verdwijnen.
Bevorderende factoren:gal, vet.
Remmende factoren:vitamine A.
Voedselbronnen:rode, gele, donkergroene groenten en fruit. Zoals wortel, pompoen, broccoli, spinazie, zoete aardappel, papaja, mango, meloen, etc.
Beta-caroteen bijwerkingen
1. Vergeling van de huid. Wortelen bevatten veel caroteen, een oranjegele voedingsstof.
2. Beïnvloed de normale ovulatie. Wanneer vrouwen te veel caroteen uit wortels binnenkrijgen, remt dit de natuurlijke ovulatiefunctie van de eierstok. Dit beïnvloedt op zijn beurt het vermogen van de eierstok om luteïne te produceren, wat op zijn beurt het vermogen van vrouwen om normaal te ovuleren beïnvloedt.
