Gehinderd door zijn krachtige antioxiderende eigenschappen,astaxanthine, een natuurlijke carotenoïde aanwezig in microalgen, zalm, krill en garnalen, is de laatste tijd een van de onderwerpen van het jaar geweest . Als toenemende gebruik door aanvulling kopers en fabrikanten van functionele voedingsmiddelen verhoogt, er ontstaat bezorgdheid over de langdurige betekenis en gezondheidseffecten Astaxanthin zou een aantal verschrikkelijke langdurige gezondheidsproblemen veroorzaken .
We zullen het bewijsmateriaal over de veiligheid van astaxanthin bespreken en helpen bij het slopen van enkele van de mythen die deze ingrediënt-noot omringen dat er hier geen medische ziekten worden uitgeroepen .
Wat is astaxanthin?
Astaxanthin is een met vet oplosbaar pigment van de Xanthophyll-familie van carotenoïden . In tegenstelling tot andere carotenoïden zoals bèta-caroteen of luteïne, bevat astaxanthine unieke moleculaire structuren die het mogelijk maken om celmembranen te beschermen, dit maakt het mogelijk van oxidatieve stress. Een populair ingrediënt in gezondheidssupplementen voor het ondersteunen van oog-, huid- en spiergezondheid .
Natuurlijke bronnen versus . synthetische versies
De belangrijkste leveranciers van Astaxanthin zijn :: Natural MicroAlgae, zoals Haematococcus pluvialis, of in lab door chemische syntheses . extractie van astaxanthin van h .} pluvialis wordt meestal gewaardeerd voor verhoogde veiligheid en verbeterde bioViseerbaarheid .}} als fDAS, het gebruik van natuurlijk astaxanthine afgeleid van h . pluvialis in voedingssupplementen bij gevestigde limieten wordt beschouwd als gras .
Regulerende status en veiligheidsbeoordelingen
Een aantal grote regelgevende autoriteiten heeft uitgebreide beoordelingen gemaakt van de veiligheid van astaxanthin .
EFSA (European Food Safety Authority): Veiligheidstests uitgevoerd die vaststelden dat astaxanthine veilig kan worden geconsumeerd in hoeveelheden tot 0 . 034mg/kg lichaamsgewicht per dag.
Verenigde Staten Food and Drug Administration (FDA): heeft natuurlijke astaxanthin verleend om de grasstatus te hebben, waardoor het gebruik ervan in verschillende contexten voor voedsel en supplementen . kan worden
Japanse foshu: bevestigt de positieve gezondheidsbevorderende effecten die zijn toegeschreven aan astaxanthin in voedingsmiddelen voor gezondheidsgebruik .
Het veiligheidsprofiel is het gevolg van betrouwbare gegevens die overeenkomen met toxicologische evaluatie, analyse van hoe astaxanthine wordt gemetaboliseerd, evenals klinische ervaringen van mensen, die bewijzen dat het veilig is om te worden geconsumeerd bij aanbevolen doses .
Menselijke klinische studies en observaties
In de afgelopen tien jaar zijn veel gezondheidsvoordelen van astaxanthin-suppletie in verschillende gezondheidsgebieden onderzocht in dubbelblinde, placebo-gecontroleerde klinische studies . Dergelijke proeven worden meestal bezocht door deelnemers die tussen 2 mg en 12 mg astaxanthin dagelijks zijn getoond, en de effecten van de gevechtsvoorwaarden, en de inspanningen van de skin-capaciteit, en de inspanningen van de huid, en de inspanningen van de gevolgen, en de gevolgen van de huid, en de gevolgen van de huid, en de trofe-capaciteit, en de gevolgen van de huid. Effecten .
Bovendien laten de bevindingen zien dat de astaxanthin stabiel blijft in het lichaam, waardoor de juiste opname wordt vertoond in combinatie met vetten met geladen voedingsmiddelen . Er is ook geen bewijs voor astaxanthin-opbouw naar onveilige niveaus in ons lichaam .
FAQ
V1: Is er geen probleem met langdurig gebruik van astaxanthine?
Ja . Het uitgebreide gebruik van astaxanthin, binnen enkele maanden, lijkt veilig te zijn en wordt ondersteund door studies voor het geval het wordt gebruikt zoals geïnstrueerd .
V2: Kan astaxanthin dagelijks worden ingenomen?
Een dagelijkse inname bijvullen met hoeveelheden tussen 4 en 8 mg wordt als veilig en normaal beschouwd voor fit mensen .
V3: Interfereert astaxanthin met medicijnen?
Hoewel er geen bewijs is van belangrijke interacties tussen geneesmiddelen, zou het verstandig zijn om uw arts te raadplegen met betrekking tot het gebruik, vooral als u anticoagulantia of immuunmodulerende medicijnen gebruikt .
V4: Is er geen volwassen onderzoeksrecord over het gebruik van astaxanthin door zwangere en borstvoeding?
Er is weinig onderzoek naar deze groepen mensen . Raadpleeg een professional in de gezondheidszorg, voordat u een astaxanthin -supplement begint .
Positieve resultaten en een gunstig veiligheidsprofiel lijken te worden geassocieerd met astaxanthin-consumptie, verantwoordelijk en matig . Er is een aanleg voor verkeerde informatie om angst te bevorderen, maar er zijn duidelijk wetenschappelijk onderzoek en veiligheidsrecensies die de oprichting van wellness-producten veilig . geïnteresseerde productformulators, distributeurs, of koopers van high-quenhine ondersteunen bij ut-ingrediënten.donna@kingsci.comVoor andere technische gegevens, prijzen en aangepast .
Referenties
- EFSA-paneel over diëtetische producten, voeding en allergieën (nda) . (2014) . wetenschappelijke mening over de veiligheid van astaxanthine-rijke oleoresine uitHematococcus pluvialisals een nieuw voedselingrediënt .EFSA Journaal, 12 (7), 3757. https: // doi . org/10 . 2903/j.efsa .2014.3757
- Fassett, r . g ., & coombes, j . s . (2012) . astaxanthin: een potentiële therapeutische agent in cardiovasculaire ziekte .Mariene medicijnen, 10 (11), 2546 - 2560. https: // doi . org/10.3390/md10112546
- Kidd, p . (2011) . astaxanthin, celmembraanvoedingsstof met diverse klinische voordelen en anti-verouderingspotentieel .Alternatieve geneeskunde Review, 16(4), 355–364.
- Ambati, R. R., Phang, S. M., Ravi, S., & Aswathanarayana, R. G. (2014). Astaxanthin: Sources, extraction, stabiliteit, biologische activiteiten en zijn commerciële toepassingen-een beoordeling .Mariene medicijnen, 12 (1), 128 - 152. https: // doi . org/10.3390/md12010128
- Guerin, M ., Huntley, M . e ., & Olazola, M . (2003) . Haematococcus astaxanthin: Applications for Human Health and Nutrition {}}}}}Trends in biotechnologie, 21 (5), 210 - 216. https: // doi . org/10.1016/s 0167-7799 (03) 00078-7