Is kamille-extract goed voor angst?

Mar 15, 2022 Laat een bericht achter

In de Germaanse mythologie is kamille een van de negen heilige kruiden met geneeskrachtige en helende betekenissen. In de beroemde Britse kinderschrijver Porter, in haar werk "The Story of Peter Rabbit", is er een fragment "The skinny Peter Rabbit rende naar de menselijke moestuin om groenten te verkennen en te eten, en werd gevonden, nat en nat. Nadat Peter Rabbit naar huis was ontsnapt, was hij bang omdat hij te veel at, dus kreeg hij een kopje hete kamillethee voordat hij naar bed ging om de spannende dag te kalmeren. In de moderne geneeskunde worden kamillethee en kamille etherische olie ook gebruikt voor hun kalmerende eigenschappen Bekend om zijn kalmerende eigenschappen, is aangetoond dat kamille-extract angst vermindert vanwege de hoge niveaus van antioxidanten die ontstekingen verminderen.

 

De toepassing van kamille in de "Helende Economie"

De populariteit van "Healing Economy" komt voort uit het enorme marktpotentieel. Volgens marktonderzoek zal 76,2% van de consumenten angst, druk van het werk, gezinsverantwoordelijkheden, geld, economische situatie en gezinsgezondheid voelen als de vijf belangrijkste bronnen van angst. Daarom is "Healing Economy" een nieuwe rigide eis geworden. De "helende economie" wordt vertegenwoordigd door vijf belangrijke onderdelen, waaronder decompressieconsumptie, snackeconomie, comfortconsumptie, eenzaamheidseconomie en verrassingsconsumptie, die een enorme markt heeft gevormd. Dit publiek bestaat voornamelijk uit jongeren van 20-35 jaar en omvat mensen uit alle lagen van de bevolking. Onder hen is het aandeel studenten, DE IT-industrie, de reclameontwerpindustrie en de verkoopindustrie relatief hoog. Het aandeel vrouwen dat ervoor kiest om hun rationaliteit te ventileren is iets hoger dan dat van mannen, de verhouding is ongeveer 4: 6.

Is chamomile extract good for anxiety

Onder invloed van de "helende economie", in de gezondheidszorg, hebben fabrikanten een voorkeur voor het anti-angst effect van kamille-extract, en het product richt zich op ontspanning en slaaphulp.Is kamille-extract goed voor angst?De effecten van kamille-ingrediënten zijn bevestigd door een reeks pilotstudies

1. Langdurig gebruik van kamille voor gegeneraliseerde angststoornis (GAD)

In een gerandomiseerde klinische studie werden 93 proefpersonen verdeeld in twee groepen gedurende 26 weken behandeling, één groep (46 mensen) kreeg kamille-extract (500 mg capsules drie keer per dag) en één groep (47 mensen) kreeg een placebo, met behulp van CGI-S-schaal en SCID-I om de gegeneraliseerde angststoornisscores van proefpersonen te bepalen. De resultaten toonden aan dat de GAD-recidieftijd 11,4±8,4 weken was in de experimentele groep en 6,3±3,9 weken in de placebogroep; de GAD-symptoomscore was significant lager dan die in de placebogroep.

 

2. Het effect van oraal kamille-extract op patiënten met een gegeneraliseerde angststoornis (GAD) en depressie

179 proefpersonen werden verdeeld in twee groepen, één was GAD-patiënten met depressie (79) en de andere was GAD alleen (100), beide groepen kregen 1500 mg kamille-extract per dag gedurende 8 weken. De resultaten toonden aan dat anxiolytische effecten werden waargenomen in beide experimenten, maar de vermindering van de HRSD-score was groter bij patiënten met comorbide depressie (p<>

 

3. Het effect van Kamille op de slaapkwaliteit bij ouderen

Voor 60 ouderen ouder dan 60 jaar ontving de experimentele groep (30 mensen) 200 mg kamille-extractcapsules (2 keer per dag) en de controlegroep kreeg dezelfde dosis tarwemeelcapsules. Na kamille-interventie was de slaapkwaliteit van de gegevensgroep significant beter dan die van de controlegroep.


Is kamille-extract goed voor angst? Studies hebben aangetoond datApigenine, een actief ingrediënt in kamille, heeft een vergelijkbaar effect als benzodiazepinen en kan zich binden aan benzodiazepinereceptoren om de activiteit van GABA-receptoren te verbeteren, waardoor angstremmers en kalmerende emoties ontstaan.