Als yogi en mysticus noemde Sadhguru vier belangrijke gezondheidsvoordelen van:kurkuma poeder, en legde uit wat de voordelen zijn van het dagelijks consumeren van een kleine hoeveelheid van dit magische geschenk dat Moeder Natuur ons geeft.
1. Zuiver het lichaam
Kurkuma zuivert het bloed en brengt doorschijnendheid in je energieën. Kurkuma werkt niet alleen op de fysiologie, maar heeft ook een grote impact op je energiesysteem. Het zuivert het bloed, het lichaam en het energiesysteem. Voor uitwendige zuivering, neem gewoon een klein snufje kurkuma, doe het in een emmer water en giet het over je lichaam - je zult zien, het lichaam zal levendig en stralend zijn.
2. Slijmoplossend middel
Degenen die lijden aan verkoudheidsgerelateerde ziekten en elke ochtend hun neusgaten verstopt hebben, zullen veel baat hebben bij de consumptie van neem, peper, honing en kurkuma. Plet ongeveer 10 tot 12 peperkorrels grof en laat ze een nacht in een paar lepels honing weken (ongeveer 8 tot 12 uur). In de ochtend consumeer je dit en kauw je gewoon op de peper. Het mengen van wat kurkuma met de honing zou ook moeten werken. Als u alle zuivelproducten vermijdt, zal uw slijm op natuurlijke wijze afnemen.
3.Anti-kanker gezondheidsvoordelen van kurkuma
Kanker is geen ziekte, het is je eigen lichaam dat je tegenwerkt; bepaalde cellen hebben zich tegen je gekeerd. Periodieke reiniging van het lichaam is goed om dit te voorkomen. Consumptie van kurkuma op een lege maag is een zeer effectieve reiniger. Dit is misschien niet effectief nadat je kanker hebt gekregen, maar anders werkt het inslikken van een kurkuma-bal en neembal als eerste in de ochtend als een geweldige reiniger en verwijdert het de kankercellen in je lichaam.
4 voordelen van kurkuma voor yoga sadhana
Alles wat je van de aarde leent, inclusief je lichaam, heeft een zekere traagheid. Het is belangrijk om je hiervan bewust te zijn en de traagheidsniveaus tot een minimum te beperken. Wanneer we meten of je sadhana werkt of niet door te kijken naar hoeveel je slaapt en hoe alert je bent, controleren we hoeveel traagheid je genereert. De traagheidsniveaus zullen toenemen als het lichaam een bepaalde hoeveelheid energie niet toelaat om het cellulaire niveau te bereiken. Neem en kurkuma als combinatie verwijden de celstructuur van het lichaam op een zodanige manier dat het energie toelaat om elke spleet binnen te komen en op te vullen. Neem en kurkuma zijn daarbij een fysieke ondersteuning, maar sadhana zelf doet het ook.
